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Os Pilares da Autoestima

Os Pilares da Autoestima

Os Pilares da Autoestima

O autoconceito, ou o conceito que temos de nós mesmos, é semelhante a um par de lentes através do qual enxergamos a realidade. Baseados no que vemos por essas lentes, escolhemos o comportamento que consideramos apropriado diante de uma situação específica.

Se as suas lentes distorcem essa situação, a conduta que você escolherá não estará de acordo com aquela que a realidade exige. Quanto mais saudável for o conceito que temos de nós mesmos, melhores e mais precisas serão as lentes com as quais enxergamos a realidade, e, consequentemente, mais apropriado será o nosso comportamento diante das situações que enfrentamos.
 
Como superar a depressão

Como superar a depressão

Como superar a depressão

A depressão é tão antiga quanto a humanidade. Ela é a forma mais comum de dor emocional. Para evitar os sintomas da depressão, algumas pessoas recorrem ao álcool e às drogas. Outras isolam-se e descarregam as suas frustrações na família.  

Neste livro falamos sobre as causas e os sintomas da depressão e apresentamos algumas dicas que podem ajudar a lidar com este estado emocional de melancolia e tristeza.
 
Coragem Para Tempos Dificeis

Coragem Para Tempos Dificeis

Coragem para tempos difíceis

Deus sempre tem um propósito para cada pesar, para cada lágrima e para cada dificuldade.

É muito importante que, ao atravessar momentos difíceis, ao invés de perguntar "por que" estou sofrendo, perguntemos "para que" estou sofrendo!
 

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